Kiat Sehat dan Prima Ala Ilija Spasojevic

Avatar photo

- Editor

Minggu, 1 Desember 2024 - 06:16 WIB

facebook twitter whatsapp telegram copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon copy

URL berhasil dicopy

Pemain Bhayangkara Presisi FC, Ilija Spasojevic. Foto : Bhayangkara FC

Pemain Bhayangkara Presisi FC, Ilija Spasojevic. Foto : Bhayangkara FC

Infobeken.com, Jakarta – Usia hanya sebatas angka. Kalimat itu sangat tepat disematkan pada sosok Ilija Spasojevic. Sudah menginjak usia 37 tahun, pemain Bhayangkara Presisi FC ini masih gacor dan jadi andalan tim di Grup 2 Pegadaian Liga 2.

10 pertandingan dijalaninya. 4 gol sudah diciptakan. “Di umur saya sekarang, saya justru lebih bersemangat bermain sepak bola dibandingkan 5-10 tahun lalu,” ungkapnya.

Selain di dalam lapangan, semangat itu diaplikasikannya di kehidupan sehari-hari. Di gaya hidupnya. Bahkan, pemain naturalisasi itu punya julukan ‘gila latihan’ dalam skuat Bhayangkara FC.

Selain latihan bersama tim, Spaso selalu melakukan individual training. Di mana dan kapan saja. Bahkan di dalam bus saat perjalanan bersama The Guardian. “Untuk apa saya duduk dalam bus 4 jam? Capek. Saya lihat ada tangga, oh bisa latihan untuk betis sepanjang perjalanan. Saya lakukan itu,” paparnya.

Spaso juga menjaga pola makan. Dia tidak mau makan gorengan atau gula berlebihan. “Saya lakukan ini agar fisik bisa sama dengan pemain usia 20-25 tahun di lapangan. Saya bisa berlari seperti mereka,” ucapnya.

Selain itu, mantan pemain Bali United itu ingin terus bermain sepak bola. Dia masih belum memikirkan rencana pensiun karena merasa fisiknya masih mumpuni bermain dengan intensitas tinggi selama 90 menit.

“Apalagi di Pegadaian Liga 2 yang banyak andalkan lari dan fisik. Saya ingin terus bermain sepak bola, karena ini yang saya cintai,” ungkapnya. (mak)

Follow WhatsApp Channel infobeken.com untuk update berita terbaru setiap hari Follow

Berita Terkait

Dominasi Spanyol Berbuah Gelar Piala Dunia 2026
Servis Diprotes Lawan, Fajar/Fikri Tetap Fokus dan Menang di Japan Open 2026
Raih Lima Kemenangan, Diklat ISA U15 Tembus Semifinal Kanga Cup di Canberra
Team WRT 32 Jalani Hari Pertama dengan Lancar di Interlagos
Sirkuit Nasional Junior Piala Rektor UNW Ungaran – Misi Revans Narendra
Pembagian Grup Piala Presiden 2026: Persib dan Arema Satu Grup, Persija Tantang Port FC
Ressjalina Siap Beri Kado Perpisahan di DETEC K3N7O3N9 Open
Sumardji Tegaskan Timnas Indonesia Siap Berburu Gelar ASEAN Hyundai Cup 2026
Berita ini 1 kali dibaca

Komentar

Tuliskan komentar terbaikmu dengan sopan 😊

Berita Terkait

Senin, 20 Juli 2026 - 07:20 WIB

Dominasi Spanyol Berbuah Gelar Piala Dunia 2026

Jumat, 17 Juli 2026 - 07:32 WIB

Servis Diprotes Lawan, Fajar/Fikri Tetap Fokus dan Menang di Japan Open 2026

Rabu, 15 Juli 2026 - 12:42 WIB

Raih Lima Kemenangan, Diklat ISA U15 Tembus Semifinal Kanga Cup di Canberra

Minggu, 12 Juli 2026 - 19:12 WIB

Team WRT 32 Jalani Hari Pertama dengan Lancar di Interlagos

Kamis, 9 Juli 2026 - 10:14 WIB

Sirkuit Nasional Junior Piala Rektor UNW Ungaran – Misi Revans Narendra

Berita Terbaru

Sports

Dominasi Spanyol Berbuah Gelar Piala Dunia 2026

Senin, 20 Jul 2026 - 07:20 WIB

Sean Gelael di FIA WEC mendapat dukungan dari KFC Indonesia, Pertamax Turbo, Pertamina Fastron, Telkomsel, dan Bank Aladin Syariah. Foto : Jagonya Ayam

Sports

Team WRT 32 Jalani Hari Pertama dengan Lancar di Interlagos

Minggu, 12 Jul 2026 - 19:12 WIB